サバのみぞれ煮メインの献立(2019年1月15日の朝ごはん)

サバのみぞれ煮メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
赤米入りごはん、サバのみぞれ煮(チルド)、トマトの酢玉ねぎのせ、ちくわと小松菜の和え物、漬物、味噌汁
赤米入りごはん
赤米は黒米と違って薄っすらピンク色に色付く程度ですね。
好みにもよるだろうけど、私は赤米より黒米の方が好きかな。
両方とも特に癖はないので、食べにくいということはありません。
ごはん茶わんが小さめなので、少なく盛り付けても多く見えるー(笑)。
ちなみにごはん茶わんはセリアのもの。
我が家はいつも土鍋「銀峯菊花 5合炊きご飯鍋 瑠璃釉」でごはんを炊いてます。
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

もうすぐ車の保険が切れる…支払わなくちゃ。
等級や契約条件が同じでも毎年保険料が高くなるんですね…。
みなさん、そんな感じなんですかねぇ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お雑煮とおせち料理(市販)の献立(2020年1月1日の朝ごはん)
お雑煮とおせち料理(市販)の献立です。 お雑煮 おせち料理(市販) 菊芋の甘酢醤 ...
きなこ餅の献立(2024年7月14日の朝ごはん)
きなこ餅 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 味噌汁(インスタントフリーズドライ) ※ ...
焼まんじゅうの献立(2024年7月4日の朝ごはん)
焼まんじゅう なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの酢の物 桃 ※食前 ...
簡単朝ごはんの献立(2024年3月3日の朝ごはん)
ごはん 味のり 赤大根の甘酢漬け さばらー味噌ラー油 切干大根煮 トマトの酢玉ね ...
ちからうどんの献立(2023年1月19日の朝ごはん)
ちからうどん 焼き芋 ブロッコリーグラタン ナスの甘辛炒め 菊芋の甘酢醤油漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません