炙り焼肉丼の献立(2019年5月18日の昼ごはん)

炙り焼肉丼の献立

炙り焼肉丼の献立です。

炙り焼肉丼
ひじき煮
スライスオニオンとみょうがの和え物
酢の物
マーコット
わかめとニラのスープ

炙り焼肉丼
フライパンで焼いた豚小間肉をトーチバーナーで炙りました。
炙ると焼肉屋さんみたいな味?になって安いお肉でもおいしく食べられます。

炙り焼肉丼

トーチバーナー

トーチバーナー

(2019年5月18日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

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食事制限と関係ない話…
今日は夕方まですごい雨で、雨が上がったらウォーキングに行こうと思ったけど…ちょっと凹むことがあって、テンション上がらず。
言葉の力?ってすごいな…ひさしぶりに突き刺さりました(+_+)。
結局今日は1歩も外に出ずでした。