温玉とウインナーの献立(2019年12月14日の朝ごはん)
温玉とウインナーの献立です。
ごはん(発芽米、雑穀米入り)
温玉
ウインナー、野菜サラダと焼きブロッコリー添え
里芋煮(作り置き)
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年12月14日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
なんか今日は気分がのらないな。
何もしたくない。
天気が悪いから?
でもそんなことは言っていられない。
いろいろと動かないといけないことがあるから。
何もしたくない。
天気が悪いから?
でもそんなことは言っていられない。
いろいろと動かないといけないことがあるから。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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