小鉢いろいろ献立(2023年3月4日の朝ごはん)

黒米入りごはん
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
カレー
ブロッコリー
ゆでたまご
きんぴら
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ献立
あと少しだけ残っていたカレーうどん用のカレーやその他作り置きのおかずを並べた小鉢いろいろ献立。
かぼちゃ煮、トマトの酢玉ねぎのせ、なめたけ、カレー

ブロッコリー、ゆでたまご、きんぴら

(2023年3月4日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
白粥の献立(2024年6月5日の朝ごはん)
白粥 ちくわの千切りきゅうり添え 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ のり佃煮 ※ごはん ...
韓国海苔+たまごかけごはんの献立(2022年11月25日の朝ごはん)
韓国海苔+たまごかけごはん 味付めかぶ 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス 高野豆腐の ...
カキのシチューの献立(2022年10月27日の朝ごはん)
ごはん カキのシチュー ごま和え 無限ピーマン 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉 ...
いわし塩焼茶漬け(山年園)の献立(2025年11月15日の朝ごはん)|だしと塩気がしっかり、やさしく染みる一杯
いわし塩焼茶漬け(山年園) ちくわとキャベツの煮浸し トマトの酢玉ねぎのせ 白菜 ...
鮭茶漬けの献立(2024年8月28日の朝ごはん)
鮭茶漬け アスパラ トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 梅干 ※ごはんの量は約150 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません