はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立(2020年9月24日の朝ごはん)|ハレパン 食パン

はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立

はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立

ごはん(白米+発芽玄米)
はんぺんのガーリックマヨ醤油焼き
たまご(黄身のみ)
モロヘイヤのお浸し
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

何だか食事の用意をするのが面倒…そんな朝でした。
なので、おかずは簡単にはんぺんのガーリックマヨ醤油焼き。
おかずが少ない(メインのボリュームがない)ので、たまごかけごはんにしました。

(2020年9月24日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

ハレパン 食パン864円(純生食パン工房HARE/PAN)

ひさしぶりに食パン専門店の食パンを食べました。
耳までやわらかくておいしいー。
このままちぎって食べたらいくらでも食べられちゃいそう。

ハレパン 食パン864円(純生食パン工房HARE/PAN)

純生食パン工房HARE/PAN|晴れパン(公式サイト)

Left Caption
食事制限と関係ない話…
ちょっとね、大きな悩み?ができて、最近気持ちがダメダメです。
人生の岐路?に立っているような。
この先どうなるんだろう。
正解もわからない。
なるようにしかならないことはわかっているんだけど。
これでいいのかなぁ…。

 

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