さばらー味噌ラー油の献立(2023年11月9日の朝ごはん)
ごはん
さばらー味噌ラー油
菊芋の甘酢しょう油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
生ハムのマリネ
味のり
味噌汁(白菜、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さばらー味噌ラー油の献立
さばらー味噌ラー油で朝ごはん。
買ってあったけど食べていなくて(忘れていた(^^;))。
お味噌汁を作って、あとは作り置きを並べただけ。
さばらー味噌ラー油
これ、ごはんにのせて食べるとすごくおいしいの。
トースターパンで炊飯
この日の朝はトースターパンでごはんを炊きました。
まだ冷凍ストックのごはんはあったんだけど。
(2023年11月9日の朝ごはん)
