おでんの献立(2020年10月22日の昼ごはん)

おでんの献立

ごはん(黒米入り)
おでん
もずく酢きゅうり
さつまいも
菊芋の甘酢醤油漬け
アボカドわさび醤油
ふりかけ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

おでんの献立
今はおでんもメインのおかず~(笑)。
前はおでんはおかずじゃないって言っていた主人も、今は文句も言わず食べてます。
おでんスープは白だしで作ります。
最近使っているのは、ヤマキの割烹白だし。
おいしいです。

(2020年10月22日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん