おでんうどんの献立(2020年11月14日の昼ごはん)

おでんうどん
スモークサーモンのマリネ
ブロッコリーとカリフラワーのタルタルサラダ
おでんうどんの献立
ちくわぶを入れたおでんが中途半端に残っている!
茹で麺が1袋残っている!
って二つを合わせて「おでんうどん」(笑)。
おでんうどん
おでんの下に茹で麺1/2袋分が入っています。
つゆはおでんつゆのまま。
うどんを食べるのに味が薄かったら、白だしか麺つゆを加えればいいなと思っていたけど、おでんつゆだけで十分な味でした。
スモークサーモンのマリネ
作り置きのノンオイルのスモークサーモンのマリネ。
酢玉ねぎにスモークサーモンとピーマンを混ぜ、黒コショウを追加しただけ。
ブロッコリーとカリフラワーのタルタルサラダ
タルタルソースとブロッコリーとカリフラワーを和えたサラダ。
タルタルソースには玉ねぎのみじん切りが大量に入っています(^^;)。
(2020年11月14日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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