おでんうどんの献立(2020年11月14日の昼ごはん)

おでんうどん
スモークサーモンのマリネ
ブロッコリーとカリフラワーのタルタルサラダ
おでんうどんの献立
ちくわぶを入れたおでんが中途半端に残っている!
茹で麺が1袋残っている!
って二つを合わせて「おでんうどん」(笑)。
おでんうどん
おでんの下に茹で麺1/2袋分が入っています。
つゆはおでんつゆのまま。
うどんを食べるのに味が薄かったら、白だしか麺つゆを加えればいいなと思っていたけど、おでんつゆだけで十分な味でした。

スモークサーモンのマリネ
作り置きのノンオイルのスモークサーモンのマリネ。
酢玉ねぎにスモークサーモンとピーマンを混ぜ、黒コショウを追加しただけ。

ブロッコリーとカリフラワーのタルタルサラダ
タルタルソースとブロッコリーとカリフラワーを和えたサラダ。
タルタルソースには玉ねぎのみじん切りが大量に入っています(^^;)。

(2020年11月14日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サッポロ一番 カップスター カリーうどんの献立(2022年11月19日の昼ごはん)
サッポロ一番 カップスター カリーうどん サラダ トマト サッポロ一番 カップス ...
牛丼の献立(2023年3月29日の昼ごはん)
牛丼 酢の物 しめじ煮 ほうれん草コーン ※ごはんの量は約150gで、カロリー: ...
U.F.O.醤油まぜそばの献立(2023年2月22日の昼ごはん)
U.F.O.醤油まぜそば 大根煮と煮たまご トマトサラダ U.F.O.醤油まぜそ ...
鍋焼きうどんの献立(2021年1月3日の昼ごはん)
鍋焼きうどん 菊芋の甘酢醬油漬け さつまいも(焼きいも) 鍋焼きうどんの献立 残 ...
たまご&ハムサンドの献立(2024年11月9日の昼ごはん)
たまご&ハムサンド カップスープ バナナ こんにゃくゼリー たまご&ハムサンドの ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません