上海焼きそば(カルディ)の献立(2021年12月12日の昼ごはん)

2021年12月13日

上海焼きそば(カルディ)
おでん
豆腐サラダ

上海焼きそば(カルディ)の献立
少し前にカルディで買ってきた上海焼きそばでお昼です。
海老がなかったので、具材は豚肉と野菜(白菜、長ネギ、ほうれん草)。

上海焼きそば(カルディ)
味はまずくはないんだけど、脂っこさが…。

上海焼きそば(カルディ)

上海焼きそば(カルディ)の栄養成分表示

おでん
朝煮ておいたおでん。
だいぶ味がしみていました。
ねり物と結びしらたき、たまご。
おでんはね、白だしで作るととってもおいしいです。

豆腐サラダ
豆腐の上に、わかめ・きゅうり・トマトをしょうゆ系のドレッシングで和えたものをのせただけ。
豆腐をコロコロに切って混ぜてもいいですね。
最後に白ごま。

(2021年12月12日の昼ごはん)

食事制限と関係ない話
昨日はサッカー(天皇杯準決勝)。
2試合続けてだったので、見ごたえがあったー。
決勝が楽しみ(^^)。