ロールキャベツの献立(2021年12月17日の昼ごはん)

ごはん
ロールキャベツ
野菜サラダ
金平ごぼう
カリフラワー
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ロールキャベツの献立
煮ておいたロールキャベツを温めて、お昼ごはんのメインに。
キャベツがトロッとしていておいしかったな~。
中身のひき肉は少なめです。
ロールキャベツ
野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、コーン、ミニトマト。
(2021年12月17日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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