焼塩こうじ豚の献立(2021年12月17日の夜ごはん)

ごはん
焼塩こうじ豚
千切りレタスのサラダ
キムチ
白菜のスープ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼塩こうじ豚の献立
塩こうじに漬け込んで冷凍保存をしておいた厚めの豚肉を解凍。
グリル名人(グリルパン)に並べて、ガーリックパウダーと長ネギ。
蓋をして魚焼きグリルで蒸し焼きにしました。
焼塩こうじ豚
千切りレタスのサラダ、キムチ
白菜のスープ
白菜、人参、長ネギのスープ。
鶏がらスープの素、塩、こしょう。
(2021年12月17日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
ステーキの献立(2021年2月23日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) ステーキ たまご豆腐 野菜サラダ 味噌汁 ※主人のごはんの量 ...
カットステーキ、アスパラ添えの献立(2020年6月24日の夜ごはん)
カットステーキ、アスパラ添えの献立 ごはん(三十雑穀) カットステーキ、アスパラ ...
牛皿の献立(2022年2月19日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 味噌汁(なめこ、豆腐) 生たまご 牛皿 野菜サラダ ミルクゼ ...
シーフードドリア(2022年4月25日の夜ごはん)
シーフードドリア 野菜サラダ その他、冷蔵庫の残り物 ※主人のごはんの量は約15 ...
煮豚の炊き込みごはんの献立(2021年1月10日の夜ごはん)トースターパンで炊飯
煮豚の炊き込みごはん 生ハムサラダ えのきのバター醤油 ナスとパプリカの味噌炒め ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません