ミートボールの献立(2022年2月14日の朝ごはん)

ごはん(雑穀米入り)
味のり
ミートボール
大根の金平風
酢の物
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボールの献立
ミートボールと味のりで朝ごはん。
自分が子供の頃のおかずみたい?だなぁ(笑)。
味のり、ミートボール
大根の金平風、酢の物、菊芋の甘酢醬油漬け
(2022年2月14日の朝ごはん)

わたしひとりならごはんにお味噌汁をかけて…っていう朝ごはんでもたまにはいいんだけどなー。
一応食事制限をしている主人なので、ある程度のおかずを並べないと。
一応食事制限をしている主人なので、ある程度のおかずを並べないと。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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