ミートボールの献立(2022年2月14日の朝ごはん)

2022年2月15日

ごはん(雑穀米入り)
味のり
ミートボール
大根の金平風
酢の物
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ミートボールの献立
ミートボールと味のりで朝ごはん。
自分が子供の頃のおかずみたい？だなぁ(笑)。

味のり、ミートボール

大根の金平風、酢の物、菊芋の甘酢醬油漬け

(2022年2月14日の朝ごはん)

わたしひとりならごはんにお味噌汁をかけて…っていう朝ごはんでもたまにはいいんだけどなー。
一応食事制限をしている主人なので、ある程度のおかずを並べないと。