カレーミートボールの献立(2022年3月23日の朝ごはん)

ごはん(雑穀米入り)
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー
菊芋の甘酢醤油漬け
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カレーミートボールの献立
最近ダメだな、賞味期限問題(^^;)。
買っておいても何か忘れてしまい、気が付くとギリギリ。
たまに期限の切れているモノもあって。
今回は賞味期限がこの日、ギリギリセーフのカレーミートボール(笑)。
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー、菊芋の甘酢醤油漬け
春野菜なばな(菜の花)っておいしくて好き。
ソテーするとさらにおいしいー。
かぼちゃ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
ひさしぶりにかぼちゃ煮。
いつもは電子レンジで加熱するだけのかぼちゃだけど、煮たものが食べたくなったのでかぼちゃ煮にしてみました。
(2022年3月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
野菜炒めの献立(2021年8月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 野菜炒め ナスの甘辛炒め スモークサーモンのマリネ トマトの ...
サラダチキン風のガーリックバターと冷凍たまごの献立(2021年2月17日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) サラダチキン風のガーリックバター 冷凍たまご ひじき煮 菊芋 ...
黒米入りごはんと小鉢いろいろ献立(2022年2月25日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 酢の物 鮭フレーク ...
ウインナーとキャベツのソテーの献立(2021年8月26日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ウインナーとキャベツのソテー トマトの酢玉ねぎのせ えのきの ...
サバ缶おろしの献立(2021年1月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) サバ缶おろし 高野豆腐煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ね ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません