カレーミートボールの献立(2022年3月23日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り)
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー
菊芋の甘酢醤油漬け
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カレーミートボールの献立
最近ダメだな、賞味期限問題(^^;)。
買っておいても何か忘れてしまい、気が付くとギリギリ。
たまに期限の切れているモノもあって。
今回は賞味期限がこの日、ギリギリセーフのカレーミートボール(笑)。
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー、菊芋の甘酢醤油漬け
春野菜なばな(菜の花)っておいしくて好き。
ソテーするとさらにおいしいー。
かぼちゃ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
ひさしぶりにかぼちゃ煮。
いつもは電子レンジで加熱するだけのかぼちゃだけど、煮たものが食べたくなったのでかぼちゃ煮にしてみました。
(2022年3月23日の朝ごはん)
