カレーミートボールの献立(2022年3月23日の朝ごはん)

ごはん(雑穀米入り)
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー
菊芋の甘酢醤油漬け
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
カレーミートボールの献立
最近ダメだな、賞味期限問題(^^;)。
買っておいても何か忘れてしまい、気が付くとギリギリ。
たまに期限の切れているモノもあって。
今回は賞味期限がこの日、ギリギリセーフのカレーミートボール(笑)。
カレーミートボール
なばなとたまごのソテー、菊芋の甘酢醤油漬け
春野菜なばな(菜の花)っておいしくて好き。
ソテーするとさらにおいしいー。
かぼちゃ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
ひさしぶりにかぼちゃ煮。
いつもは電子レンジで加熱するだけのかぼちゃだけど、煮たものが食べたくなったのでかぼちゃ煮にしてみました。
(2022年3月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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