カレイの煮付けの献立(2022年4月21日の夜ごはん)

たけのこごはん
カレイの煮付け
キャベツのごま和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カレイの煮付けの献立
カレイの煮魚です。
生姜(チューブ)と長ネギの青みを大量に入れて煮たので、カレイ独特の?磯の香り?みたいなのが軽減されて食べやすかったなぁ。
少し苦手なんです…カレイの煮付けの香り(^^;)。
食べるとおいしいんですけどね。
たけのこごはん
朝食に炊いたたけのこごはん。
あと1食分残っている。

カレイの煮付け
あぶら菜をたっぷり添えました。

キャベツのごま和え

かぼちゃ

(2022年4月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷しゃぶの献立(2024年5月20日の夜ごはん)
ごはん 冷しゃぶ 甘辛ごぼう(お惣菜) キムチ ゆでたまご もずく酢きゅうり ※ ...
焼き餃子の献立(2023年10月7日の夜ごはん)
ごはん 焼き餃子、もやし添え ほうれん草コーン ちくわきゅうり 漬物 サラダ お ...
とろみ付き野菜炒めの献立(2024年3月21日の夜ごはん)
お赤飯 とろみ付き野菜炒め チーズ入りカニカマ ごま豆腐 昆布の佃煮 とろみ付き ...
海老天丼の献立(2023年8月20日の夜ごはん)
海老天丼 酢の物 マカロニサラダ(お惣菜) 酢玉ねぎ 漬物 海老天丼の献立 今夜 ...
鮭のムニエルの献立(2021年10月7日の夜ごはん)
ごはん 鮭のムニエル うずらのたまご サラダ 味付めかぶ 焼き安納芋 味噌汁 ※ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません