カレーの献立(2022年1月22日の夜ごはん)

カレーの献立

カレー
ブロッコリーのカッテージサラダ
味付めかぶ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

カレーの献立
1月22日は「カレーの日?」ってことで、我が家もカレーにしました。
ただ、作るのは面倒だったので(笑)、レトルトカレー1袋を温めて、二人で分けてカレーライスにしました~。

カレー
カレーライス、マッシュポテト、千切りキャベツときゅうり、ミニトマト。

カレー

ブロッコリーのカッテージサラダ
牛乳と酢で作った手作りカッテージチーズに、マヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダー。
ブロッコリーとスライス玉ねぎを混ぜました。

ブロッコリーのカッテージサラダ

味付めかぶ

味付めかぶ

(2022年1月22日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。