炙り煮豚の献立(2022年4月24日の夜ごはん)

ごはん(黒米入り)
炙り煮豚
あかもく
和え物トマトかけ
明太子
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
炙り煮豚の献立
煮豚をスライスし、トーチバーナーで炙って、炙り煮豚に。
煮豚はそのまま食べてもおいしいけど、炙って食べると更においしいー。
炙り煮豚
あかもく
市販の味付けあかもくに白ごまをプラス。
和え物トマトかけ
(2022年4月24日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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