肉じゃがの献立(2022年6月3日の夜ごはん)

ごはん
肉じゃが
キムチ
野菜サラダ
胡麻とうふ
白髪ネギのおかずラー油和え
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
肉じゃがの献立
数日前から肉じゃがが食べたいと言われていたので、この日の夜のメインに。
午前中に作っておいたので、味がしみていておいしかったー。
肉じゃが、キムチ
枝豆は冷凍。
じゃがいもは少なめ、お肉としらたきが多め。
野菜サラダ
スーパーのサラダにミニトマトをプラス。
胡麻とうふ、白髪ネギのおかずラー油和え
白髪ネギのおかずラー油和えは、胡麻とうふにのせて食べたり、ごはんにのせて食べたり。
(2022年6月3日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
あずま丼の献立(2022年5月28日の夜ごはん)
あずま丼 サラダ 手作りなめたけ とり天(お惣菜) ※主人のごはんの量は約150 ...
コロコロステーキの献立(2021年4月24日の夜ごはん)
ごはん コロコロステーキ きゅうりともずくの酢の物 ツナ缶きゅうり 味噌汁 ※主 ...
夕食の献立(2023年9月29日の夜ごはん)
ボロネーゼとポテトのチーズ焼き? 春雨サラダ サラダ えのきの軸(ホイル焼き) ...
イカメンチ丼の献立(2023年4月11日の夜ごはん)
イカメンチ丼 サラダ ピクルス ほたるいか 漬物 味噌汁(玉ねぎ、わかめ) ※ご ...
豚すきの献立(2025年1月6日の夜ごはん)
黒米入りごはん 豚すき 茶碗蒸し ポテトサラダ ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません