たまご粥の献立(2022年6月28日の朝ごはん)

たまご粥
トマトの酢玉ねぎのせ
ネギ味噌
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥の献立
白粥に溶きたまごを混ぜてたまご粥にして朝ごはん。
途中、海苔の佃煮を入れたり、ネギ味噌やキムチ(主人だけ)を入れたりして味変。
とてもおいしかったー。
たまご粥
お粥
白粥を煮ているところ。
今回は土鍋ではなく、普通のお鍋で煮ました。
お米100g、水500cc
トマトの酢玉ねぎのせ、ネギ味噌、キムチ
(2022年6月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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