たまご粥の献立(2022年6月28日の朝ごはん)

たまご粥
トマトの酢玉ねぎのせ
ネギ味噌
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥の献立
白粥に溶きたまごを混ぜてたまご粥にして朝ごはん。
途中、海苔の佃煮を入れたり、ネギ味噌やキムチ(主人だけ)を入れたりして味変。
とてもおいしかったー。
たまご粥
お粥
白粥を煮ているところ。
今回は土鍋ではなく、普通のお鍋で煮ました。
お米100g、水500cc
トマトの酢玉ねぎのせ、ネギ味噌、キムチ
(2022年6月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
白身魚のチーズソテー(冷凍食品)の献立(2022年11月30日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 白身魚のチーズソテー なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
サバ缶おろしの献立(2021年1月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) サバ缶おろし 高野豆腐煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ね ...
目玉焼きの献立(2021年2月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+韓国海苔ふりかけ 目玉焼き ナスの甘辛焼き ツナ缶きゅうり ...
他人丼ぶりの献立(2022年2月21日の朝ごはん)
他人丼ぶり トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 無限ピーマン 金平ごぼう ...
小鉢いろいろ献立(2022年2月13日の朝ごはん)
ごはん+たくあん トマトの酢玉ねぎのせ 豆腐煮 ゆでたまご 菊芋の甘酢醬油漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません