さけ中骨水煮缶おろしの献立(2022年7月30日の朝ごはん)

ごはん
梅干
さけ中骨水煮缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さけ中骨水煮缶おろしの献立
もらったさけ中骨水煮缶があったので、大根おろしをのせて朝食のメインに。
ごはん、梅干
さけ中骨水煮缶おろし
さけ中骨水煮缶
大根おろし(冷凍保存)
(2022年7月30日の朝ごはん)
納豆
ちなみに私はさけ中骨水煮缶が好きではないので、納豆ごはんでした。
主人は薬の関係で納豆禁。
かわいそうだけど食べられません。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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