さけ中骨水煮缶おろしの献立(2022年7月30日の朝ごはん)

ごはん
梅干
さけ中骨水煮缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さけ中骨水煮缶おろしの献立
もらったさけ中骨水煮缶があったので、大根おろしをのせて朝食のメインに。
ごはん、梅干
さけ中骨水煮缶おろし
さけ中骨水煮缶
大根おろし(冷凍保存)
(2022年7月30日の朝ごはん)
納豆
ちなみに私はさけ中骨水煮缶が好きではないので、納豆ごはんでした。
主人は薬の関係で納豆禁。
かわいそうだけど食べられません。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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