チキンのカンタン酢テーキの献立(2022年8月11日の夜ごはん)｜ミツカンのカンタン酢のレシピを参考

2022年8月12日

ごはん
チキンのカンタン酢テーキ
野菜サラダ
冷奴
アミの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

チキンのカンタン酢テーキの献立
ミツカンのカンタン酢のレシピを参考に、チキンのカンタン酢テーキを作ってみました。
ちょっと焦げてしまったけど、これ、おいしいんですねー。
主人に「うまいからまた食べたい」と言われました(^^)。
簡単なのでいつでもOK～(笑)。

チキンのカンタン酢テーキ
やわらかくておいしい！
鶏もも肉を焼いて、余分な油をキッチンペーパーで拭き取って、カンタン酢で味付け。
今度は試しに鶏むね肉を使って焼いてみようかな？
どのくらいやわらかく焼けるかなー？

野菜サラダ

冷奴
シンプルに、小葱としょうがとおかか。

アミの佃煮

(2022年8月11日の夜ごはん)

スーパーで新米を売っていたので試しに2キロ袋を買って炊いてみたけど。
このお米はあまりおいしくなかったな。