豚白菜炒めの献立(2023年1月28日の夜ごはん)
ごはん
豚白菜炒め
湯豆腐風
菊芋の甘酢醤油漬け
ピクルス
なめたけ
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
豚白菜炒めの献立
この日は朝から白菜づくし(笑)。
何とか予定量を使い切ることができました～(^^)。
夕食は豚白菜炒め。
惣菜の素？の、帆立だし香る豚白菜炒め(ウチのごはん)を使って作りました。
豚白菜炒め
豚バラ肉は少なめ、白菜多めで作ったけどおいしかったですよ。
帆立だし香る豚白菜炒め(ウチのごはん)
帆立だし香る豚白菜炒め(ウチのごはん)の栄養成分表示
湯豆腐風
白だしで作った煮汁で、お豆腐と別で焼いておいた長ネギを入れて煮ました。
(2023年1月28日の夜ごはん)
