照り焼きチキン丼の献立(2021年8月2日の夜ごはん)

照り焼きチキン丼の献立

照り焼きチキン丼
わかめとナスの甘酢醬油漬け和え
カニカマきゅうり
味付たまご
さつまいも煮
キムチ
ピリ辛きゅうりのキューちゃん風
お吸い物(とろろ昆布)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

照り焼きチキン丼の献立
ヨシダグルメのたれで漬け込んでおいた鶏もも肉で照り焼きチキン丼。
今回は皮付きで食べました。
グリル名人(グリルパン)に蓋をして、魚焼きグリルで焼いた鶏もも肉。
やわらかくおいしくできました。

照り焼きチキン丼

照り焼きチキン丼

グリル名人(グリルパン)で照り焼きチキン
ヨシダグルメのたれはこんなに入れて漬け込んではいないんだけどなぁ。

グリル名人(グリルパン)で照り焼きチキン

わかめとナスの甘酢醬油漬け和え、カニカマきゅうり

わかめとナスの甘酢醬油漬け和え、カニカマきゅうり

味付たまご、さつまいも煮

味付たまご、さつまいも煮

お吸い物(とろろ昆布)

お吸い物(とろろ昆布)

(2021年8月2日の夜ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。