照り焼きチキン丼の献立(2021年8月2日の夜ごはん)
照り焼きチキン丼
わかめとナスの甘酢醬油漬け和え
カニカマきゅうり
味付たまご
さつまいも煮
キムチ
ピリ辛きゅうりのキューちゃん風
お吸い物(とろろ昆布)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
照り焼きチキン丼の献立
ヨシダグルメのたれで漬け込んでおいた鶏もも肉で照り焼きチキン丼。
今回は皮付きで食べました。
グリル名人(グリルパン)に蓋をして、魚焼きグリルで焼いた鶏もも肉。
やわらかくおいしくできました。
照り焼きチキン丼
グリル名人(グリルパン)で照り焼きチキン
ヨシダグルメのたれはこんなに入れて漬け込んではいないんだけどなぁ。
わかめとナスの甘酢醬油漬け和え、カニカマきゅうり
味付たまご、さつまいも煮
お吸い物(とろろ昆布)
(2021年8月2日の夜ごはん)
