さばサンドの献立(2022年10月16日の昼ごはん)
さばサンド
南高梅
ブロッコリーとミニトマト
カップスープ
さばサンドの献立
主人が食べたいと言っていたさばサンド。
市販の骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)を使って作ってみました。
ちなみに私はさばサンドは食べたくなかったので(笑)、フレンチトーストにしました。
さばサンド
トーストして、バターと粒マスタードを塗り、レタス・さば・スライス玉ねぎにマヨネーズ。
サンドにすると崩れそうだったので、食べる時に自分でサンドしてもらいました。
骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)
骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)の栄養成分表示
骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)の重さ
南高梅
(2022年10月16日の昼ごはん)
