バター醤油の焼おにぎりの献立(2022年11月21日の朝ごはん)

バター醤油の焼おにぎり
魚肉ソーセージとブロッコリー炒め
ひじき豆
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
バター醤油の焼おにぎりの献立
冷凍保存をしておいた茶めしで作ったおにぎり。
そのおにぎりをフライパンを使ってバター醤油で焼いてみました。
これ、とってもおいしい~。
バター醤油の焼おにぎり
魚肉ソーセージとブロッコリー炒め
魚肉ソーセージとブロッコリーをバター醤油の焼おにぎりで使ったフライパンで炒めて、黒こしょうで味をつけました。
ひじき豆
作り置きのひじき豆。
(2022年11月21日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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