バター醤油の焼おにぎりの献立(2022年11月21日の朝ごはん)
バター醤油の焼おにぎり
魚肉ソーセージとブロッコリー炒め
ひじき豆
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
バター醤油の焼おにぎりの献立
冷凍保存をしておいた茶めしで作ったおにぎり。
そのおにぎりをフライパンを使ってバター醤油で焼いてみました。
これ、とってもおいしい～。
バター醤油の焼おにぎり
魚肉ソーセージとブロッコリー炒め
魚肉ソーセージとブロッコリーをバター醤油の焼おにぎりで使ったフライパンで炒めて、黒こしょうで味をつけました。
ひじき豆
作り置きのひじき豆。
(2022年11月21日の朝ごはん)
