フランクフルトのネギ焼きの献立(2025年4月1日の朝ごはん)
ごはん
フランクフルトのネギ焼き
大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ
あみの佃煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
フランクフルトのネギ焼きの献立
フランクフルトのネギ焼きで朝ごはん。
オーブントースタートレイにホイルを敷いて、斜め切りにしたフランクフルトに長ネギをのせ、塩こしょうをふりかけて焼きました。
お皿に盛り付けてから、ほんの少しだししょう油、ごまをふりかけて出来上がり。
副菜は前日のイカ大根の大根のみや、ごはんのおとものあみの佃煮や梅干。
トマトの酢玉ねぎのせは、我が家の毎朝の定番で、夫が糖尿病と診断された頃からずーっと食べています(^^)
フランクフルトのネギ焼き
大根煮、トマトの酢玉ねぎのせ、あみの佃煮、梅干
(2025年4月1日の朝ごはん)
