野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんの献立(2022年12月3日の昼ごはん)

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんの献立

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん
さつまいもの甘辛煮
みかん

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんの献立
マルちゃんの野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんでお昼です。
キャベツ、人参、玉ねぎ、豚肉、シーフードミックス、かまぼこ。

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんの栄養成分表示

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野菜を入れたスープは別鍋で二人分同時に作ります。
土鍋に麺を入れて別鍋で作ったスープを入れて軽く煮ました。
土鍋なので最後までアツアツで食べられます。
おいしかったー(^^)。

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん

(2022年12月3日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。