カットステーキの献立(2022年12月5日の夜ごはん)

カットステーキの献立

黒米入りごはん
カットステーキ
塩だれ深谷ねぎ
ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
金平ごぼう
さつまいもの甘煮
ピクルス
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

カットステーキの献立
カットステーキで夕食です。
塩、こしょう、ガーリック。
焼き過ぎてしまったのでお肉が硬くなってしまって残念。
塩だれ深谷ねぎで食べました。

カットステーキ

カットステーキ

塩だれ深谷ねぎ
これはねぇ、おみやげでもらったんだけど、私には微妙な味。

塩だれ深谷ねぎ

ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
カッテージチーズにマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜて、ブロッコリーとスライス玉ねぎを和えました。

ブロッコリーのカッテージチーズサラダ

(2022年12月5日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。