カットステーキの献立(2022年12月5日の夜ごはん)
黒米入りごはん
カットステーキ
塩だれ深谷ねぎ
ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
金平ごぼう
さつまいもの甘煮
ピクルス
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カットステーキの献立
カットステーキで夕食です。
塩、こしょう、ガーリック。
焼き過ぎてしまったのでお肉が硬くなってしまって残念。
塩だれ深谷ねぎで食べました。
カットステーキ
塩だれ深谷ねぎ
これはねぇ、おみやげでもらったんだけど、私には微妙な味。
ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
カッテージチーズにマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜて、ブロッコリーとスライス玉ねぎを和えました。
(2022年12月5日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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