とんかつの献立(2023年5月29日の夜ごはん)

黒米入りごはん
とんかつ
千切りキャベツ
ブロッコリーと玉ねぎスライス
なめたけ
漬物
ぶどう
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
とんかつの献立
ひさしぶりのとんかつかな?
調べたら先月知り合いが買ってきてくれたとんかつが直近で食べた最後みたいだけど…
この日はラクをしようと買ってきました(^^;)。
とんかつ
とんかつ(和幸)
ソース、ポン酢、すりごま、からし
とんかつはいろいろな味で食べました。
ポン酢には大根おろしがあったらよかったな。
(2023年5月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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