とんかつの献立(2023年5月29日の夜ごはん)

とんかつの献立

黒米入りごはん
とんかつ
千切りキャベツ
ブロッコリーと玉ねぎスライス
なめたけ
漬物
ぶどう
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

とんかつの献立
ひさしぶりのとんかつかな?
調べたら先月知り合いが買ってきてくれたとんかつが直近で食べた最後みたいだけど…
この日はラクをしようと買ってきました(^^;)。

とんかつ

とんかつ

とんかつ(和幸)

とんかつ(和幸)

ソース、ポン酢、すりごま、からし
とんかつはいろいろな味で食べました。
ポン酢には大根おろしがあったらよかったな。

ソース、ポン酢、すりごま、からし

(2023年5月29日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。