豚ロースの酒粕味噌漬けの献立(2023年1月21日の夜ごはん)

黒米入りごはん
豚ロースの酒粕味噌漬け
カクテキ
ピクルス
和え物
トマト
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日もあります。
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚ロースの酒粕味噌漬けの献立
冷凍しておいた酒粕味噌漬けの豚ロースを解凍して、夕食のメインにしました。
どうかなぁ?と思っていたけど、これ、おいしいい!
お肉もやわらかくて味もちょうどよくて、また作りたい1品。
豚ロースの酒粕味噌漬け
漬け込んだ時の記事はこれ→豚ロースの酒粕味噌漬け
カクテキ、ピクルス
和え物、トマト
下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめ、しめじ煮を和えて1品。
味付けはポン酢のみ。
オレンジ白菜のクリーム煮
冷凍保存をしておいたホワイトソースで、オレンジ白菜のクリーム煮。
(2023年1月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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