豚ロースの酒粕味噌漬けの献立(2023年1月21日の夜ごはん)

黒米入りごはん
豚ロースの酒粕味噌漬け
カクテキ
ピクルス
和え物
トマト
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日もあります。
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚ロースの酒粕味噌漬けの献立
冷凍しておいた酒粕味噌漬けの豚ロースを解凍して、夕食のメインにしました。
どうかなぁ?と思っていたけど、これ、おいしいい!
お肉もやわらかくて味もちょうどよくて、また作りたい1品。
豚ロースの酒粕味噌漬け
漬け込んだ時の記事はこれ→豚ロースの酒粕味噌漬け

カクテキ、ピクルス

和え物、トマト
下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめ、しめじ煮を和えて1品。
味付けはポン酢のみ。

オレンジ白菜のクリーム煮
冷凍保存をしておいたホワイトソースで、オレンジ白菜のクリーム煮。

(2023年1月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
チキン(鶏手羽元)カレーの献立(2022年9月20日の夜ごはん)
チキン(鶏手羽元)カレー 野菜サラダ マッシュポテト ※主人のごはんの量は約15 ...
照り焼きチキン、タルタルソース風添えの献立(2021年3月14日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きチキン、タルタルソース風添え アイスプラントのサラダ ...
豚しゃぶサラダの献立(2025年4月21日の夜ごはん)
ごはん 豚しゃぶサラダ 枝豆風味の寄せ豆腐 たけのこ煮 あぶら菜のふりかけ ※ご ...
ハムチーズごはんの献立(2025年2月8日の夜ごはん)
ハムチーズごはん 玉こんにゃくのごま味噌かけ もやしとほうれん草の和え物 肉じゃ ...
焼肉の献立(2024年3月23日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 黄金イカ もずく酢きゅうり キムチ おでん風 ※ごはんの量は約15 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません