塩こうじでべったら漬け(レシピサイトを参考に)

塩こうじでべったら漬け

最近何となくべったら漬けにはまってます(笑)。
あの甘さというか、何とも言えないおいしさ。

何気にネットを見ていて、べったら漬けは塩こうじで作れることがわかり、そのレシピを参考に作ってみることにしました。

塩こうじでべったら漬け
参考にしたサイトはクラシル(塩麹を使ったべったら漬けの作り方)。
漬け汁の砂糖をパルスイートに変更し、作ってみました。

塩こうじでべったら漬け

塩こうじでべったら漬け

塩こうじでべったら漬け

塩こうじでべったら漬け

冷蔵庫で一晩、結構水分が出ています。

塩こうじでべったら漬け

さっそく切って食べてみました。

塩こうじでべったら漬け

まだ少し漬け時間が足りないかなぁ。
クラシルのレシピでは冷蔵庫で2〜3時間、時間があれば冷蔵庫で半日程漬け込むと味がなじむということですが、一晩でもまだかなぁって感じ。

サラダ感覚で食べられる感じでなかなかおいしかったので、今回漬けたべったら漬けを食べ終わったらまた作ってみようと思います。

次に作る時はもう少し味が濃くてもいいかな?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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