レンジでから揚げ(市販のから揚げ粉を使用)の献立(2023年4月5日の昼ごはん)
黒米入りごはん
レンジでから揚げ
豆サラダ
高菜
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
レンジでから揚げ(市販のから揚げ粉を使用)の献立
試しに買ってみた電子レンジでから揚げができるというから揚げ粉。
それを使ってお昼はから揚げ定食~(笑)。
詳しくは別記事でアップ。
レンジでから揚げ
別記事でアップ。
豆サラダ
いつも通りの下ごしらえ済みの野菜でサラダに、いろいろな豆が入ったパックをかけて「豆サラダ」にしました。
食べ応えがあっておいしかったな。
また食べたいって。
(2023年4月5日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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