カレー&ハッシュドポテトの献立(2023年4月13日の昼ごはん)

カレー&ハッシュドポテト
酢の物
種なしぶどう(トンプソン&クリムゾン)
※ごはんの量は約180gで、カロリー:約290kcal、糖質:約65g
カレー&ハッシュドポテトの献立
この日のお昼は簡単に食べられるレトルトのカレーにしました。
ハウスプロクオリティの中辛1パックを二人で分けて…。
ごはんは300gのレトルトごはんの試食だったので、いつもより少し多め。
カレー&ハッシュドポテト
冷凍のハッシュドポテトをオーブントースターで焼き、冷凍保存のほうれん草とブロッコリーを解凍して添えました。
酢の物
下ごしらえ済みのわかめと千切りきゅうりで酢の物。
カットトマトを添えて。
種なしぶどう(トンプソン&クリムゾン)
(2023年4月13日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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