1週間の作り置き・下ごしらえ(4月3日~4月9日)

4月3日~4月9日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。
2023年4月3日
まいたけ、きゅうりの塩こうじ漬け、チンゲン菜とひき肉の中華風。

豚ひき肉

2023年4月4日
ニラ、わかめ、スナップエンドウ、スライス玉ねぎ、酢玉ねぎ。

黒米入りごはん

2023年4月5日
レタス、千切りきゅうり、千切りキャベツ、ざく切りキャベツ、ラディッシュのピクルス、カッテージチーズ、まいたけ煮、ナスの甘辛炒め。

2023年4月6日
小葱、ゆでたまご、麺つゆ、すいとん。

2023年4月7日
千切りきゅうり、ピクルス、スライス玉ねぎ、玉ねぎのみじん切り。

小さな新あさひ豆腐

2023年4月8日
千切りキャベツ、かぼちゃ煮。

2023年4月9日
まいたけ煮、さつまいもの甘煮、酢玉ねぎ、なめたけ、ピクルス。

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

















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