たまごかけごはんともつ煮の献立(2023年5月13日の昼ごはん)

たまごかけごはん
もつ煮
サラダ
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまごかけごはんともつ煮の献立
たまごかけごはんに、汁物を兼ねたもつ煮でお昼ごはん。
たまごは卵黄のみで、燻製しょう油(カルディ購入)をかけてごはんに。
これがおいしいんです。
たまごかけごはん

もつ煮
もつ、大根、人参、こんにゃく、小葱。

サラダ
レタス、ブロッコリー、ハム、ミニトマト。
玉ねぎのみじん切りにマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたタルタル風をかけて食べました。

べったら漬け風
ポリポリおいしいです~。

(2023年5月13日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
肉うどんの献立(2022年9月6日の昼ごはん)
肉うどん ナスの甘辛炒め かぼちゃサラダ 肉うどんの献立 前日に出先で手打ちうど ...
つけ麺(魚介豚骨醤油味)の献立(2022年6月25日の昼ごはん)
つけ麺(魚介豚骨醤油味) 焼豚、カニカマ ブロッコリーグラタン キムチ つけ麺( ...
カレーうどんの献立(2022年8月29日の昼ごはん)
カレーうどん サラダ かぼちゃ カレーうどんの献立 突然カレーうどんが食べたくな ...
じゃがバター明太の献立(2025年2月1日の昼ごはん)
ごはん じゃがバター明太 さつま揚げの煮物 昆布豆(チルド) ほうれん草のごま和 ...
つけ麺の献立(2021年3月19日の昼ごはん)
つけ麺 つけ麺の具 豆腐のきゅうりのせ つけ麺の献立 鶏むね肉のチャーシュー風の ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません