ワンプレートの献立(2021年11月8日の昼ごはん)
ワンプレート
味噌汁
冷凍みかん
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ワンプレートの献立
ラクしたい時に食べようと思って買っておいたチルドのチーズの入ったハンバーグ。
これを使ってワンプレートの献立、お昼ごはんにしました。
ワンプレート
ごはん(古代米3種入り)、チーズの入ったハンバーグ、温キャベツ、かぼちゃ。
味噌汁
朝ごはんの残りのお味噌汁に冷凍の小松菜を入れて。
冷凍みかん
冷凍しておいたみかん。
(2021年11月8日の昼ごはん)
最近時間の使い方がうまくいかない。
いろいろやることがあるから、後ろへ後ろへとずれていってしまう。
もう少し余裕を持たないとなぁ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼ビーフンカレー味の献立(2023年10月1日の昼ごはん)
焼ビーフンカレー味 サラダ マッシュポテト 焼ビーフンカレー味の献立 ケンミンの ...
たまごサンドとツナサンドの献立(2024年10月5日の昼ごはん)
たまごサンドとツナサンド 茹でさつまいも カップスープ みかん たまごサンドとツ ...
味噌煮込みうどんの献立(2021年1月24日の昼ごはん)
味噌煮込みうどん ポテトサラダ 味噌煮込みうどんの献立 寒い日だったので、味噌煮 ...
フレンチトーストの献立(2022年11月30日の昼ごはん)
フレンチトースト サラダ 焼ブロッコリー ベーコン カップスープ フレンチトース ...
クルミ入り食パンのトーストの献立(2023年4月22日の昼ごはん)
クルミ入り食パンのトースト ハムと野菜のサラダ シチュー クルミ入り食パンのトー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません