サイコロステーキの献立(2024年3月4日の夜ごはん)
ごはん
サイコロステーキ、宮のタレ
赤大根ときゅうりのサラダ
春雨サラダ
キムチ
焼玉ねぎ
ヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
サイコロステーキの献立
サイコロステーキ(成型肉)を焼いて夕食のメインにしました。
以前は夫はこのサイコロステーキはイヤだと言っていたのに、今はいいんですって。
おいしいタレだったらうれしいってことで、宮のタレを買ってきてそれを使いました。
サイコロステーキ、宮のタレ
サイコロステーキともやしをグリル名人(グリルパン)に分けてのせて蓋をし、魚焼きグリルで焼きました。
宮のたれは電子レンジであたためて、注ぎ口のある器に入れて…。
好みでブラックペッパーをふりかけて。
(2024年3月4日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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