ウインナーの献立(2023年9月16日の朝ごはん)

ごはん
シャウエッセン(チーズ)
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
梅干
味噌汁(白菜、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
チーズの入ったシャウエッセンで朝ごはん。
これ、おいしいですね(^^)。
お味噌汁は前日の残り。
シャウエッセン(チーズ)
ホイルでシャウエッセンを包んでオーブントースターで焼きました。
(2023年9月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
小鉢いろいろ献立(2022年5月24日の朝ごはん)
ごはん ミートボール 焼明太子 ブロッコリーのミニグラタン ゆでたまご ひじき煮 ...
梅干ごはんの献立(2023年11月7日の朝ごはん)
梅干ごはん+にんにくごま まいたけ煮 菊芋の甘酢しょう油漬け ミニトマトの酢玉ね ...
キムチ鍋の残りの献立(2023年11月23日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま キムチ鍋の残り 大根ステーキ 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ...
おでんの献立(2024年12月30日の朝ごはん)
黒米入りごはん おでん トマトの酢玉ねぎのせ もやしの中華炒め 梅干 ※ごはんの ...
ほぐし焼たらこごはんの献立(2023年3月6日の朝ごはん)
ほぐし焼たらこごはん 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 べったら漬け なめ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません