ホタテ&から揚げの献立(2023年9月24日の夜ごはん)

ごはん
ホタテ
から揚げ
ほうれん草コーン
漬物
サラダ
ごま豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ホタテ&から揚げの献立
スーパーへ行ったらおいしそうなホタテがあったので、それで夕食にすることにしました。
ただ、ホタテだけではちょっと物足りない(^^;)。
そこで、お惣菜のから揚げ(買い物に行ったスーパーのから揚げはおいしいんです)をちょこっと買ってきて、おかずの1品にしました。
ホタテ
から揚げ
から揚げは、ホイルに包んでオーブントースターで温めました。
ほうれん草コーン、漬物、サラダ、ごま豆腐
(2023年9月24日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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