ホタテ&から揚げの献立(2023年9月24日の夜ごはん)

ごはん
ホタテ
から揚げ
ほうれん草コーン
漬物
サラダ
ごま豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ホタテ&から揚げの献立
スーパーへ行ったらおいしそうなホタテがあったので、それで夕食にすることにしました。
ただ、ホタテだけではちょっと物足りない(^^;)。
そこで、お惣菜のから揚げ(買い物に行ったスーパーのから揚げはおいしいんです)をちょこっと買ってきて、おかずの1品にしました。
ホタテ
から揚げ
から揚げは、ホイルに包んでオーブントースターで温めました。
ほうれん草コーン、漬物、サラダ、ごま豆腐
(2023年9月24日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しゃぶしゃぶの献立(2025年3月10日の夜ごはん)
ごはん しゃぶしゃぶ 甘辛ごぼう(お惣菜) 豆腐 かぼちゃ煮 キムチ ※ごはんの ...
牛皿、煮たまごのせの献立(2023年11月19日の夜ごはん)
ごはん 牛皿、煮たまごのせ コールスローサラダ 酢の物 べったら漬け ※ごはんの ...
焼魚(赤魚のしょう油漬け)の献立(2023年4月15日の夜ごはん)
ケンタッキーの炊き込みごはん 焼魚(赤魚のしょう油漬け) 酢玉ねぎ 酢の物 コー ...
すき焼き風の献立(2023年9月23日の夜ごはん)
ごはん すき焼き風 オクラのピーナツ和え なすの甘辛炒め カレー キムチ ※ごは ...
柿安のお惣菜で夕食の献立(2022年10月20日の夜ごはん)
柿安のお惣菜 他、冷蔵庫にあるもので ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません