ホタテ&から揚げの献立(2023年9月24日の夜ごはん)

ごはん
ホタテ
から揚げ
ほうれん草コーン
漬物
サラダ
ごま豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ホタテ&から揚げの献立
スーパーへ行ったらおいしそうなホタテがあったので、それで夕食にすることにしました。
ただ、ホタテだけではちょっと物足りない(^^;)。
そこで、お惣菜のから揚げ(買い物に行ったスーパーのから揚げはおいしいんです)をちょこっと買ってきて、おかずの1品にしました。
ホタテ

から揚げ
から揚げは、ホイルに包んでオーブントースターで温めました。

ほうれん草コーン、漬物、サラダ、ごま豆腐

(2023年9月24日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
もつ煮込み(冷凍保存)の献立(2022年3月26日の夜ごはん)
ごはん もつ煮込み(冷凍保存) 新玉ねぎの丸ごと焼き 酢の物 キムチ 味噌汁 ※ ...
マグロアボカドの献立(2022年2月6日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) マグロアボカド 生ハムときゅうりの中華風 無限ピーマン 白 ...
やきとりの献立(2025年7月13日の夜ごはん)
ごはん やきとり トマトの南蛮漬け マカロニサラダ 酢の物 ブロッコリーサラダ ...
お刺身(中トロ)の献立(2022年7月11日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) お刺身(中トロ) きんぴらごぼう キムチ 冷奴 ※主人のごは ...
ローストビーフ丼の献立(2021年10月28日の夜ごはん)
ローストビーフ丼 きゅうりのポン酢和え かぼちゃ ネバネバサラダ(スーパーのサラ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません