さけるチーズの豚バラ巻きの献立(2022年9月10日の夜ごはん)

ごはん
明太子
モロヘイヤのお味噌汁
さけるチーズの豚バラ巻き
ナス炒め
オクラとしめじの白だし
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
さけるチーズの豚バラ巻きの献立
さけるチーズの豚バラ巻きだけでは少しメインがさみしいので、明太子をプラス。
ごはん、明太子、モロヘイヤのお味噌汁
さけるチーズの豚バラ巻き
別記事でアップ。
ナス炒め
冷凍しておいたナス炒めを解凍、あたため、だししょう油とおかか。
オクラとしめじの白だし
(2022年9月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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