チキンのトマト煮チーズのせの献立(2023年9月27日の昼ごはん)

ごはん
チキンのトマト煮チーズのせ
サラダ
キムチ
くるみ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
チキンのトマト煮チーズのせの献立
朝作っておいたチキンのトマト煮。
それにピーマンとチーズを加えて、お昼ごはんのメインにしました。
めちゃ旨でしたー(^^)。
チキンのトマト煮チーズのせ
作っておいたチキンのトマト煮にピーマンをのせて電子レンジで温め、うつわ二つに分ける。
その上に溶けるチーズをのせる。
電子レンジでチーズが溶けるまで加熱して完成。
(2023年9月27日の昼ごはん)

トマトソースの冷凍ストックを使い切ってしまったので、また作り置きしておかないとなー。
冷凍トマトソース、あると便利です!
冷凍トマトソース、あると便利です!
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
味噌煮込みうどんの献立(2021年1月24日の昼ごはん)
味噌煮込みうどん ポテトサラダ 味噌煮込みうどんの献立 寒い日だったので、味噌煮 ...
カレー丼(レトルトカレー)の献立(2021年6月28日の昼ごはん)
カレー丼(レトルトカレー) 冷しゃぶサラダ 味付めかぶ さつまいもの甘煮 昆布煮 ...
焼そばの献立(2023年11月19日の昼ごはん)
焼そば 焼いも トマトジュース 柿 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばでお昼ごはん ...
濃厚にんにく醤油まぜそば(マルちゃん)の献立(2023年11月21日の昼ごはん)
濃厚にんにく醤油まぜそば(マルちゃん) ボイルキャベツ、焼豚 キムチ 焼いも 柿 ...
五平餅風の献立(2023年7月9日の昼ごはん)
五平餅風 サラダ アスパラ 五平餅風の献立 圧力鍋で炊飯して失敗したやわらか~い ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません