やきとりの献立(2023年10月18日の夜ごはん)

ごはん
やきとり
サラダ
キムチ
なめたけ
酢の物(わかめ、きゅうり)
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
やきとりの献立
出かけたついでにお気に入りのやきとり屋さんで買ってきて、夕食のメインにしました。
このお店のやきとり、おいしいんです。
副菜は冷蔵庫にあるもので。
やきとり
ホイルに包んでオーブントースターで温めました。
温めた後、串を取ってお皿へ。
(2023年10月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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