マーボー豆腐の献立(2022年5月4日の夜ごはん)

マーボー豆腐の献立

ごはん(黒米、もち麦入り)
マーボー豆腐
マカロニサラダ
焼長ネギ
野菜サラダ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

マーボー豆腐の献立
マーボー豆腐がメインの夕食。
マーボー豆腐は主人の好きなおかずのひとつなんだけど、私があまり好きではないので頻繁には食卓には出ない(^^;)。
お豆腐は大好きなんだけどね。
ちなみに味付けはマーボー豆腐の素です。

マーボー豆腐

マーボー豆腐

マカロニサラダ
冷凍保存のマカロニを解凍してマカロニサラダ。

マカロニサラダ

(2022年5月4日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。