いただき物で夕食の献立(2023年10月27日の夜ごはん)
ごはん
コロッケ(いただき物)
つくね(いただき物)
卵黄
ごぼうの甘辛煮
サラダ
梅干
味噌汁(卵白、油揚げ、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
いただき物で夕食の献立
用事で我が家に寄った知り合いが、いつものごとくおかずおみやげを持ってきてくれました。
手ぶらでいいのに、何かしらおかずを届けてくれるんです。
この日は夕食の献立をすでに考えていたのですがそれは後日にして、急きょいただき物で夜ごはん～。
コロッケ(いただき物)、つくね(いただき物)、卵黄
つくねに卵黄をつけて食べました。
ちなみに卵白はお味噌汁に使いました。
ごぼうの甘辛煮
作り置きをしておいたもの。
(2023年10月27日の夜ごはん)
