トーストの献立(2023年10月28日の昼ごはん)

トーストの献立

トースト
目玉焼き
トマトジュース
チーズサラダ
レッドキウイ
カップスープ

トーストの献立
トースト主食のお昼ごはんです。
我が家でパンを食べるのはほぼお昼。
朝食でパンを食べることはほとんどありません。
以前もお話しましたが、それには理由があって…
朝ごはんにパンを食べると私のおなかの痛くなる確率が上がるからなんです(-_-;)。

トースト

トースト

目玉焼き
すごい目玉焼きになってしまったなぁ(笑)。
ちなみにしょう油がかかっています。

目玉焼き

トマトジュース、チーズサラダ、レッドキウイ

トマトジュース、チーズサラダ、レッドキウイ

(2023年10月28日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。