赤魚の焼魚の献立(2023年12月5日の夜ごはん)

赤魚の焼魚の献立

ごはん
赤魚の焼魚
白菜とお豆腐の汁物
酢の物
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

赤魚の焼魚の献立
赤魚を焼いて夕食の1品にしました。
パッケージのシールのトロ赤魚?っていう言葉にちょっと騙されてしまったかなー(笑)。
あまりおいしい赤魚ではありませんでした。

赤魚の焼魚

赤魚の焼魚

白菜とお豆腐の汁物
鍋キューブの素で白菜とお豆腐の汁物を作りました。

白菜とお豆腐の汁物

(2023年12月5日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。