お惣菜で夕食の献立(2023年12月14日の夜ごはん)

お惣菜で夕食の献立

ごはん
松前白菜(市販)
サーモンクリームチーズ
味のり
たこきゅうり
オニオンリング
味噌汁(大根、大根葉、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

お惣菜で夕食の献立
サーモンクリームチーズ、オニオンリングなどで夕食です。
普段あまり行かないスーパーへ行ったらオニオンリングがあって、ずっと食べたいなと思っていたので迷わず購入。

松前白菜、サーモンクリームチーズ
スモークサーモンとスライス玉ねぎがクリームチーズで和えてあるお惣菜。
味のりで巻いて食べました。
でも、、、あまりおいしくなかった。

松前白菜(市販)、サーモンクリームチーズ

たこきゅうり、オニオンリング
たこはスライスして、わさびしょう油で和えた千切りきゅうりとともに食べました。
楽しみにして買ってきたオニオンリングは、油臭くてまずかったー。
違うスーパーで買うオニオンリングの方が全然おいしいな。

たこきゅうり、オニオンリング

(2023年12月14日の夜ごはん)

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今日(この記事をアップした日12月15日)は、朝はまぁまぁ調子がよかったのですが、朝食後に急激に体調が悪くなりちょっとダウン。
12時回って少し復活、昼食後、薬を飲んだ後はだいぶラクになりました。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。