うどんの献立(2024年1月21日の昼ごはん)

うどん
ブロッコリーのホットサラダ
バナナ
うどんの献立
朝作っておいた白菜たっぷりの汁物に味を足して濃くし、お昼ごはんをうどんにしました。
茹で麺のさぬきうどんを使用で、電子レンジで温めました。
本当はお鍋で茹でたかったけど、てきるだけ手に負担をかけないようにレンジ加熱。
下ごしらえ済みのブロッコリーに塩とバターとガーリックパウダー。
電子レンジで軽く加熱して、ブロッコリーのホットサラダにしました。
うどん
麺つゆをかけた上にわかめ、揚げ玉(冷凍保存)、小葱。

(2024年1月21日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ベーコンエッグとPan&(パンド)の冷凍パンの献立(2020年7月2日の昼ごはん)
ベーコンエッグとPan&(パンド)の冷凍パンの献立 Pan&(パンド)の冷凍パン ...
カレーうどんの献立(2024年8月24日の昼ごはん)
カレーうどん もやしときゅうりの和え物 プリン カレーうどんの献立 カレーうどん ...
【手軽に済ませた昼ごはん】お鍋ひとつでナポリタンの献立(2026年2月25日の昼ごはん)
(2026年2月25日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、お鍋ひとつで作ったナポリ ...
フレンチトーストの献立(2023年7月16日の昼ごはん)
フレンチトースト ウインナー サラダ フレンチトーストの献立 ひさしぶりのフレン ...
マカロニグラタンの献立(2021年8月3日の昼ごはん)|蒟蒻効果マカロニタイプ
マカロニグラタン キャベツとコーンのサラダ しめじとピーマンのペペロンチーノ風 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません