豚すきの献立(2024年3月18日の夜ごはん)

ごはん
豚すき
ブロッコリーチーズ
マリネ
たまご豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚すきの献立
ひさしぶりに豚肉ですき焼きを作って夕食。
豚肉、白菜、ネギ、えのき、しらたき。
少し甘めの味付で作りました。
副菜はブロッコリーチーズ、マリネ、たまご豆腐。
ブロッコリーにチーズフォンデュのチーズをかけて、ブロッコリーチーズ。
マリネは結局何も漬け込まないで野菜だけで食べ切ってしまった(^^;)。
たまご豆腐はひとつしかなかったので半分ずつ。
豚すき
たまごをつけて食べた豚すき、おいしかったな。

(2024年3月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
アスパラの豚バラ肉巻きの献立(2020年11月3日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) アスパラの豚バラ肉巻き きゅうりと切り干し大根の酢の物 アボ ...
ロールキャベツの献立(2024年2月5日の夜ごはん)
ごはん ロールキャベツ ほうれん草コーン マカロニサラダ 煮豆 キムチ ※ごはん ...
とんかつの献立(2023年1月27日の夜ごはん)
ごはん とんかつ サラダ ごま和え 酢玉ねぎ カクテキ ※ごはんの量は約150g ...
トマトリゾットの献立(2021年10月18日の夜ごはん)
トマトリゾット 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け かぼちゃ ※主人のごはんの量は約 ...
うま辛キムチ(鍋キューブ)ひとり鍋の献立(2020年10月17日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) うま辛キムチ(鍋キューブ)ひとり鍋 かぼちゃサラダ 菊芋の甘 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません