イシイのハンバーグの献立(2024年3月20日の朝ごはん)

黒米入りごはん
イシイのハンバーグ
鮭フレークきゅうり
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
イシイのハンバーグの献立
子供の頃食べたなつかしいイシイのハンバーグで朝ごはん(^^)。
ひとつを二人で分けて…。
鮭フレークときゅうりを和えたモノにマヨネーズを加えて1品。
少し味が濃かったので、千切りレタスも入れました。
サラダというよりごはんのおかずとして食べられておいしかったなー。
イシイのハンバーグ

鮭フレークきゅうり

(2024年3月20日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【やさしい味で整える朝】たまご粥の献立(2026年3月24日の朝ごはん)
(2026年3月24日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、たまご粥。 白粥にたまご ...
ごはんのお供?でごはんの献立(2022年4月25日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ねぎ味噌 明太子 漬けたまご たけのこ煮 菊芋の甘酢醤油漬け ...
メインのない朝ごはんの献立(2022年12月20日の朝ごはん)
ごはん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ ブロッコリーグラタン ...
味噌汁煮たまごの献立(2025年12月12日の朝ごはん)|だしの旨みとたまごのコクを楽しむ
ごはん 味噌汁煮たまご 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※ごはん ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年3月18日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)に韓国海苔ふりかけ 焼魚(塩鮭)、かぼちゃ添え トマトの酢玉ね ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません