焼肉丼の献立(2024年6月27日の夜ごはん)
焼肉丼
ナムル(市販)
温泉たまご
野菜サラダ
山芋のキムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
焼肉丼で夕食です。
切り落としの豚肉を焼きました。
市販のナムルと温泉たまごをのせて、ビビンパにして食べたらおいしかったー。
山芋のキムチは初めて食べたんだけど、おいしいんですね(笑)
辛いのは苦手だけど、山芋のキムチは食べられました。
焼肉丼
ナムル(市販)
山芋のキムチ
(2024年6月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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